Hormones & mood, alles hangt samen
Je hormonen hebben invloed op veel meer dan alleen je cyclus. Ze spelen een grote rol in hoe je je voelt, denkt en reageert – elke dag opnieuw. Schommelingen in je hormoonhuishouding kunnen zorgen voor stemmingswisselingen, prikkelbaarheid of dat gevoel van uit verbinding zijn met jezelf. En dat is heel normaal, want als vrouw leef je in een lichaam dat constant in beweging is.
Je voelt het, vaak vóórdat je het snapt
Misschien merk je het niet meteen, maar je gemoed is vaak het eerste signaal. Je voelt je minder stabiel, minder ‘aanwezig’ of gewoon wat anders dan anders. Het begrijpen van die hormonale invloed geeft rust – het is geen zwakte, het is biologie. Als je leert luisteren naar je lichaam en het ritme ervan respecteert, ontstaat er ruimte om weer in balans te komen. Selfcare, in welke vorm dan ook, is de sleutel om die balans te herstellen en jezelf opnieuw te omarmen. SUPS begrijpt dat!
Must know!
Hormones & Mood Support set is onze NO. 1 om die moodswings tegen te gaan, al 6 jaar jullie lifesaver en topper!